Prendre soin de son corps et de son esprit

Ma mission : je vous accompagne à vous sentir bien dans votre quotidien.

Mes 2 casquettes : coach Pilates , coach Sportive et Conseillère Bien-être

Mes Prestations

Mes Prestations

Passionnée par le mouvement et par mon métier que j’exerce depuis plus de 20 ans, je suis votre coach sportive, votre coach Pilates, votre coach Sport-Santé et votre conseillère Bien-être.

C’est un véritable épanouissement de vous transmettre l’importance de la connaissance de son propre corps et des bienfaits de la méthode Pilates et des activités sportives pour vous aider à accéder à une vie saine et équilibrée, acquérir plus de confiance en vous et de vous libérer du stress et des mauvaises habitudes.

Voilà pourquoi je vous propose mes prestations ci-dessous.

Pilates
Coaching
Détox - Minceur - Nutrition

Témoignages - avis

5/5
Sandrine a une approche sportive professionnelle et diversifiée rendant les séances à la fois agréables et efficaces. La richesse de ses exercices me permettent un travail en profond répondant aux attentes de ce que je recherchais de la part d'une coach sportive. Je la recommande fortement. Son accompagnement m'aide réellement au quotidien à une meilleure mise en forme, une meilleure posture et une nouvelle relation avec mon corps. Merci à toi 🙂
Adeline Fusillier
Art thérapeute
5/5
Sandrine est une coach comme on les aime : professionnelle, souriante, à l’écoute. Elle sait à la fois s’adapter à ses « élèves » et les booster quand il le faut ! Que l’on soit débutant ou plus expérimenté, les cours Pilates de Sandrine sont un vrai plaisir pour le corps et l’esprit !
Véronique Guiraud
5/5
Le Pilâtes , avec Sandrine , m'apporte énormément grâce à sa communication. Sandrine est présente et attentive. J'apprécie également la progression dans l'apprentissage car j'ai débuté tardivement (retraitée) et les bien-faits des mouvements et de la respiration sont réels. Je recommande sans hésitation les cours de Sandrine.
Christiane Poireau
5/5
Ravie de retrouver Sandrine pour ses cours de Pilates toujours aussi géniaux !👍👍 J'apprécie son écoute et sa gentillesse. Participez à ses cours, vous ne serez pas déçus 😉
Véronique Lemercier
Coiffeuse

Ils me font confiance

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