Sandrine Provost

Votre coach Pilates Sport Santé Bien Être  

Sandrine Provost

Votre coach Pilates Sport Santé Bien être

PILATES

Pratique physique et discipline mentale, travail en synergie du corps et de l’esprit pour améliorer notre quotidien.

COACHING

Coaching Pilates à domicile, en solo, en duo et en trio pour des séances 100 % personnalisées à vos objectifs.

BIEN-être

Découvrez mes programmes spécifiques pour la perte de poids, la minceur, la détox et le Sport-Nutrition.

Sandrine Provost

Votre coach Pilates Sport Santé Bien Être  

Particuliers et Entreprises, j'ai à cœur de vous transmettre l'importance de la connaissance de son propre corps et des bienfaits de la méthode Pilates et des activités sportives pour améliorer votre quotidien, vous aider à accéder à une vie saine et équilibrée, acquérir plus de confiance en vous et de vous libérer du stress et des mauvaises habitudes.

Votre coach Pilates Sport Santé Bien être

Particuliers et Entreprises, j'ai à cœur de vous transmettre l'importance de la connaissance de son propre corps et des bienfaits de la méthode Pilates et des activités sportives pour améliorer votre quotidien, vous aider à accéder à une vie saine et équilibrée, acquérir plus de confiance en vous et de vous libérer du stress et des mauvaises habitudes.

PLANNING PILATES

Cours collectifs Saint Avertin

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COACHING PILATES

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Sandrine Provost

"Être bien au quotidien"

Je vous accompagne à travers la pratique de la méthode Pilates et je vous conseille avec ma boîte à outils Bien-être pour que vous soyez bien au quotidien.

Cours de Pilates à Saint-Avertin

Notre programme Détox-Minceur

Cours de Pilates à Saint-Avertin

Posture Pilates "Le Shoulder Bridge"

Mes Programmes

Témoignages et Avis

5/5

Sandrine a une approche sportive professionnelle et diversifiée rendant les séances à la fois agréables et efficaces. La richesse de ses exercices me permettent un travail en profond répondant aux attentes de ce que je recherchais de la part d’une coach sportive. Je la recommande fortement. Son accompagnement m’aide réellement au quotidien à une meilleure mise en forme, une meilleure posture et une nouvelle relation avec mon corps. Merci à toi 🙂

Adeline Fusillier
Art thérapeute
5/5

Sandrine est une coach comme on les aime : professionnelle, souriante, à l’écoute. Elle sait à la fois s’adapter à ses « élèves » et les booster quand il le faut ! Que l’on soit débutant ou plus expérimenté, les cours Pilates de Sandrine sont un vrai plaisir pour le corps et l’esprit !

Véronique Guiraud
5/5

Le Pilâtes , avec Sandrine , m’apporte énormément grâce à sa communication. Sandrine est présente et attentive.
J’apprécie également la progression dans l’apprentissage car j’ai débuté tardivement (retraitée) et les bien-faits des mouvements et de la respiration sont réels.
Je recommande sans hésitation les cours de Sandrine.

Christiane Poireau
5/5

Ravie de retrouver Sandrine pour ses cours de Pilates toujours aussi géniaux !👍👍
J’apprécie son écoute et sa gentillesse.

Participez à ses cours, vous ne serez pas déçus 😉

Véronique Lemercier
Coiffeuse

Mes partenaires