Sandrine Provost

Votre coach Pilates Sportif Bien être

Cours de Pilates

Vous avez des problèmes de dos, douleurs articulaires ? Vous souhaitez améliorer votre posture et votre souplesse ?

Découvrez la méthode Pilates pour être bien au quotidien.

COACHING Pilates

Séances personnalisées à domicile ou au studio à Esvres. Coaching en Solo et/ou en Duo.

Prestation agréée “Service à la Personne”, déductible à 50% des impôts, à domicile uniquement.

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Sport en Entreprise

Cours de Pilates dans votre environnement professionnel pour améliorer la qualité de vie au travail, prévenir des troubles musculo-squelettiques et les risques psycho-sociaux.

Sandrine Provost

Votre coach Pilates Sportif Bien Être  

Particuliers et Entreprises, j'ai à cœur de vous transmettre l'importance de la connaissance de son propre corps et des bienfaits de la méthode Pilates et des activités sportives pour améliorer votre quotidien, vous aider à accéder à une vie saine et équilibrée, acquérir plus de confiance en vous et de vous libérer du stress et des mauvaises habitudes.

Votre coach Pilates Sport Santé Bien être

Particuliers et Entreprises, j'ai à cœur de vous transmettre l'importance de la connaissance de son propre corps et des bienfaits de la méthode Pilates et des activités sportives pour améliorer votre quotidien, vous aider à accéder à une vie saine et équilibrée, acquérir plus de confiance en vous et de vous libérer du stress et des mauvaises habitudes.

Témoignages et Avis

5/5

Sandrine a une approche sportive professionnelle et diversifiée rendant les séances à la fois agréables et efficaces. La richesse de ses exercices me permettent un travail en profond répondant aux attentes de ce que je recherchais de la part d’une coach sportive. Je la recommande fortement. Son accompagnement m’aide réellement au quotidien à une meilleure mise en forme, une meilleure posture et une nouvelle relation avec mon corps. Merci à toi 🙂

Adeline Fusillier
Art thérapeute
5/5

Sandrine est une coach comme on les aime : professionnelle, souriante, à l’écoute. Elle sait à la fois s’adapter à ses « élèves » et les booster quand il le faut ! Que l’on soit débutant ou plus expérimenté, les cours Pilates de Sandrine sont un vrai plaisir pour le corps et l’esprit !

Véronique Guiraud
5/5

Le Pilâtes , avec Sandrine , m’apporte énormément grâce à sa communication. Sandrine est présente et attentive.
J’apprécie également la progression dans l’apprentissage car j’ai débuté tardivement (retraitée) et les bien-faits des mouvements et de la respiration sont réels.
Je recommande sans hésitation les cours de Sandrine.

Christiane Poireau
5/5

Ravie de retrouver Sandrine pour ses cours de Pilates toujours aussi géniaux !👍👍
J’apprécie son écoute et sa gentillesse.

Participez à ses cours, vous ne serez pas déçus 😉

Véronique Lemercier
Coiffeuse

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